Aaa
Peki noluyor onu yapıncaa

Meditasyon benzeri bir durum oluyor, ses ışık olmayacak iyi bir kulaklıkla iki ayrı frekans içeren binoral veya benzeri müzikler dinleyip odaklanmaya ve düşünmemeye çalışıyorsun ama zor dikkatin dağılıyor , hissettigin ise dingin bir şekilde yarı uyuyormuş gibi.