GÜNÜN SÖZÜ DamlaKim.
İnsan uçurumun kenarına varmadan kanatlanmaz. Kazancakis.
Etiket Listesi

Like Tree2Beğeniler
  • 1 Post By Penia
  • 1 Post By Penia
Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 1 hafta önce   #1
Akıllandım Artık
Şimdi Daha Deliyim
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 25 Nisan 2015
Bulunduğu yer: Adana
Mesajlar: 34.603
Konular: 13523
Cinsiyet:
İlişki Durumu:
Burç:
Takım:
Seslenildi: 2721 Mesaj
Etiketlendi: 341 Konu
Ruh Hali: Sekercik
İğne Kahve içmek beyin yapınızı değiştirebilir

Kahve içmek beyin yapınızı değiştirebilir

Yeni bir araştırmaya göre, düzenli kafein alımı beyindeki gri madde hacmini azaltarak kahve alımının bilgi işleme yeteneğini bozabileceğini gösteriyor.

İsviçreli araştırmacılar, gönüllülere 10 gün boyunca günde üç adet 150 mg kafein verdi. Bu da günde yaklaşık 4-5 küçük fincan filtre kahveye ya da altı yedi espressoya eşit. Bunun sonucunda çoğunlukla beynin en dış katmanında veya kortekste bulunan ve bilgiyi işlemeye hizmet eden gri maddede bir azalma buldular.

Bu azalma, beynin hafıza konsolidasyonu için gerekli olan bir bölgesi olan hipokampüs dahil olmak üzere sağ medial temporal lobda özellikle çarpıcı ve dikkat çekiciydi. Bununla birlikte, etki geçici gibi görünüyordu ve kafeinsiz sadece 10 gün işleri tersine çevirebiliyordu.

Basel Üniversitesi’nden Dr Carolin Reichert, “Sonuçlarımız, kafein tüketiminin beyin üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu anlamına gelmiyor. Ancak günlük kafein tüketimi açıkça bilişsel donanımımızı etkiliyor.” dedi.

HEDEF AKŞAM KAHVESİNİN UYKUYA ETKİSİNİ BULMAK

Bu araştırmanın asıl amacı akşam saatlerinde içilen kahvenin uyku üzerindeki etkisini ölçmekti. Kafa derisine yerleştirilen elektrotları beynin elektriksel aktivitesini kaydetme yöntemi olan elektroensefalografi (EEG) kullanarak katılımcıların uyku kalitesini araştırdılar.


Deneyler için, her gün düzenli olarak kahve içen 20 sağlıklı gençten oluşan bir grup çalışmaya katıldı. Deneklerden on günlük bir süreyi aşmaları için günde üç adet 150 mg kafein tableti verildi ve bu süre içinde başka bir kafein tüketmemeleri istendi.

Araştırmacılar beyindeki gri maddede değişiklikler gözlemlese de şaşırtıcı bir şekilde, çalışmanın bir parçası olarak tüketilen kafeinin uykusuzluğa neden olmadığını gözlemledi.

Çalışma, Cerebral Cortex dergisinde yayınlandı.

Bu hafta kahve ile ilgili daha fazla araştırmada, Avustralyalı uzmanlar uzun vadeli, yoğun kahve tüketiminin (günde altı veya daha fazla fincan) kandaki yağ miktarını artırabileceğini buldu.

Kahve ve kafeinin sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili birkaç çalışma farklı yönlere çekilirken, çalışma araştırmacıları bunun kardiyovasküler hastalık (KVH) riskini artırdığı konusunda uyarıyor.
Damla bunu beğendi.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
imza
Penia isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 hafta önce   #2
Akıllandım Artık
Şimdi Daha Deliyim
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 25 Nisan 2015
Bulunduğu yer: Adana
Mesajlar: 34.603
Konular: 13523
Cinsiyet:
İlişki Durumu:
Burç:
Takım:
Seslenildi: 2721 Mesaj
Etiketlendi: 341 Konu
Ruh Hali: Sekercik
Standart Cevap: Kahve içmek beyin yapınızı değiştirebilir

oku bak @Damla.mm
Damla bunu beğendi.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
imza
Penia isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 gün önce   #3
Avatar Seçilmemiş
Üyelik tarihi: 01 Ocak 2018
Bulunduğu yer: İzmir
Mesajlar: 436
Konular: 16
Cinsiyet:
İlişki Durumu:
Burç:
Takım:
Seslenildi: 22 Mesaj
Etiketlendi: 13 Konu
Standart Cevap: Kahve içmek beyin yapınızı değiştirebilir

Aşırı tüketimi oldukça zararlıdır.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
imza
Coolumsu isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yer İmleri

Etiketler
beyin, değiştirebilir, içmek, kahve, yapınızı


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 ziyaretçi)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Dünyaca ünlü kahve zincirine şok: 263.000 kahve makinesi geri çağrıldı Penia Dünya'dan Haberler 0 02 Mayıs 2019 10:02
Rüyada kahve içmek Thundeers Rüya Tabirleri 0 28 Aralık 2016 00:28
Riyad Mahrez: Fikrimi ancak iki takım değiştirebilir Akın Avrupa Ligleri 0 17 Ağustos 2016 19:48
Kahve gifleri, türk kahvesi resimleri, coffee gifs, kahve png resim Damla Grafik ve Photoshop 13 08 Kasım 2015 17:24
Asya'nın Tarihini Değiştirebilir Asrevya Klasik Dünya Tarihi 0 08 Mart 2015 16:24