Forumunuz.Com - Spor Ile Ilgililerı Kışıler

Forumunuz.Com (https://www.forumunuz.com/)

- Forumunuz Yardım (https://www.forumunuz.com/forumunuz-yardim/)

- - Spor Ile Ilgililerı Kışıler (https://www.forumunuz.com/forumunuz-yardim/120870-spor-ile-ilgilileri-kisiler.html)

mak res

06 Kasım 2017 22:11

Spor Ile Ilgililerı Kışıler

Spor Ile Ilgililerı Kışıler bana arka kol önerıde söylebılırmı bırde bıraz ayıp olacak ama soruyormu genede ben 4 günde bır dışarı çıkıyormu bu konuda yardım ıhtıyaçyım var...

Nutella

07 Kasım 2017 18:46

Cevap: Spor Ile Ilgililerı Kışıler

@mak res ablacım, ben bir ara sürekli arka kol (triceps) "dambıl" çalışmıştım.
Yapabiliyorsan, bunu bir dene.

mak res

08 Kasım 2017 00:40

Cevap: Spor Ile Ilgililerı Kışıler

Alıntı:

Nutella Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 647738)

@mak res ablacım, ben bir ara sürekli arka kol (triceps) "dambıl" çalışmıştım.
Yapabiliyorsan, bunu bir dene.

tamam faydası oldum mu

Nutella

08 Kasım 2017 00:50

Cevap: Spor Ile Ilgililerı Kışıler

Alıntı:

mak res Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 647824)

tamam faydası oldum mu

Benim açma germe olaylarım için, evet oldu.

mak res

08 Kasım 2017 01:05

Cevap: Spor Ile Ilgililerı Kışıler

Alıntı:

Nutella Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 647834)

Benim açma germe olaylarım için, evet oldu.

yapım bunuda sağ ol canım:lovebiz:

mak res

08 Kasım 2017 01:12

Cevap: Spor Ile Ilgililerı Kışıler

Alıntı:

Nutella Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 647834)

Benim açma germe olaylarım için, evet oldu.

bu meyvelı yoğrut ve kefır nasıl oluyor desem ış yaramıyorular

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:14.