GÜNÜN SÖZÜ DamlaYolcu-S.
Esas olan sadece yaşamak değil, insana yakışır şekilde ve onurlu yaşamaktır. Teslim olmadan, boyun eğmeden, sürünmeden, el etek öpmeden yaşamaktır. - Nazım Hikmet.
Etiket Listesi

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 21 Aralık 2015   #1
Nyenaira - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 01 Nisan 2015
Bulunduğu yer: "Orada.." (:
Mesajlar: 26.949
Konular: 4008
Cinsiyet:
İlişki Durumu:
Burç:
Takım:
Seslenildi: 1088 Mesaj
Etiketlendi: 93 Konu
Ruh Hali: Kotucocuk
Standart Erik Kompostosu Nasıl İçilir?

Erik, gülgiller familyasından çok yıllık bir ağaçtır. Anavatanı Anadolu olan erikler, dünyanın değişik iklim bölgelerine göçler ve savaşlar sebebiyle adapte olmuşlardır. Türkiye’de 200 çeşidin üzerinde erik yetiştirilir. Ülkemizdeki en tanınmış erik çeşitleri; can eriği, papaz eriği, mürdüm eriği ve tatlı üryani eriğidir.

Bol miktarda B vitaminleri içeren erik, potasyum ve magnezyum mineralleri açısından da zengin bir meyvedir. 100 gram taze erik, 66 kaloridir. Meyve olarak tüketilen erik, aynı zamanda komposto yapımında, kurutularak hoşaf yapımında, reçel ve pestil yapımında kullanılır.



Erik Kompostosunun Faydaları Nelerdir?
Öncelikle erik kompostosu vücudunuzun su ihtiyacını karşılamaya yardımcıdır.
Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlayarak böbrek mekanizmasını güçlendirir.
Taze erik bol miktarda C vitamini içerir ve günlük A vitamini ihtiyacımızın % 8’ini karşılar.
Kemik sağlığına katkı yapar.
Bağırsakları çalıştırarak kabızlığa iyi gelir.
Yemekle birlikte veya yemekten sonra tüketildiğinde hazmı kolaylaştırır.
Erik Kompostosu Nasıl İçilir?
Malzemeler:
1 kg kırmızı erik (dilerseniz farklı bir erik de kullanabilirsiniz)
3 su bardağı şeker
2,5 litre su
5 adet karanfil
1 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı:

Erikleri bol suyla iyice yıkayın.
Dilerseniz çekirdeklerini ve çöplerini veya sadece çöplerini ayıkladıktan sonra tencereye koyun.
Üzerine şeker, karanfil, tarçın ve suyu ilave edin.
Kaynayana kadar karıştırın.
Kaynadıktan sonra 15 dakika boyunca kısık ateşte pişirin.
Piştikten sonra oda sıcaklığında soğumasını bekleyin.
Oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabına koyun ve 1 saat soğumasını bekleyin.

Bu sürenin ardından erik kompostonuz hazırdır. Servis edebilirsiniz.

Özellikle yaz aylarında serinlik arayanlar için sağlıklı bir ferahlatıcıdır.
imza
Nyenaira isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yer İmleri

Etiketler
erik, kompostosu, nasıl, İçilir


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 ziyaretçi)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Beyaz Çay Nasıl Demlenir Nasıl İçilir? Su Çöp Kutusu 1 22 Aralık 2015 12:36
Elma Kompostosu Nasıl İçilir? Nyenaira Kokteyl ve Meşrubat 0 21 Aralık 2015 09:40
Uzo Nasıl İçilir? Nyenaira Kokteyl ve Meşrubat 0 21 Aralık 2015 09:10
Erik Rakısı Nasıl İçilir? Nyenaira Kokteyl ve Meşrubat 0 21 Aralık 2015 09:03
Beyaz Çay Nasıl Demlenir Nasıl İçilir? PauL Bitki Dünyası 0 28 Şubat 2015 15:36