Günün Sözü DamlaPenia.
Her şey neye layıksa ona dönüşür. -Mevlana
Etiket Listesi

Like Tree2Beğeniler
  • 1 Post By Penia
  • 1 Post By Angel
Seçenekler
Seçenekler
Stil
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
Sekercik

Sor 1 kase aşure kaç kalori eder?

17 Eylül 2018
1

1 kase aşure kaç kalori eder?





Aşure, bakliyat içeren geleneksel bir tatlıdır. İçerisinde bolca bakliyat, tahıl ve şeker bulunduğundan kalorisi yüksektir. Tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.

Bir kase Aşure

344 kcal (110 gr) dır


Besin Değerleri

Aşure1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)61.21
Protein (g)7.84
Yağ (g)5.56
Lif (g)6.82
Kolesterol (mg)0
Sodyum (mg)7.95
Potasyum (mg)637.12
Kalsiyum (mg)93.88
Vitamin A (iu)191.51
Vitamin C (mg)8.2
Demir2.92

Angel bunu beğendi.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Angel - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi
04 Mart 2015
Bulunduğu yer
İstanbul
Mesajlar
7.321
Seslenildi
530 Mesaj
Etiketlendi
309 Konu
Ruh Hali
Melekgibi
Standart Cevap: 1 kase aşure kaç kalori eder?
23 Ekim 2018
2
Devamli yerim annem guzel yapar olmadimi eve donerken pastaneden alirim kalorisine hic bakmam 😝
Penia bunu beğendi.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
Sekercik
Standart Cevap: 1 kase aşure kaç kalori eder?
23 Ekim 2018
3
Angel Nickli Üyeden Alıntı
Devamli yerim annem guzel yapar olmadimi eve donerken pastaneden alirim kalorisine hic bakmam 😝
aman boşver ye gitsin tatlım

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
Sekercik
Standart Cevap: 1 kase aşure kaç kalori eder?
24 Ağustos 2021
4
çokmuş be

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 ziyaretçi)
 
Benzer Konular
Konu
Konuyu Başlatan
Forum
Cevaplar
Son Mesaj