1 kase aşure kaç kalori eder?
Aşure, bakliyat içeren geleneksel bir tatlıdır. İçerisinde bolca bakliyat, tahıl ve şeker bulunduğundan kalorisi yüksektir. Tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.
Bir kase Aşure
344 kcal (110 gr) dır
Besin Değerleri
Aşure1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)61.21
Protein (g)7.84
Yağ (g)5.56
Lif (g)6.82
Kolesterol (mg)0
Sodyum (mg)7.95
Potasyum (mg)637.12
Kalsiyum (mg)93.88
Vitamin A (iu)191.51
Vitamin C (mg)8.2
Demir2.92
Penia
Şimdi Daha Deliyim
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
1 kase aşure kaç kalori eder?
17 Eylül 2018
- Paylaş
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
Angel bunu beğendi.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.