Hangi gıdalarda Melatonin vardır?
Melatonin, vücudumuz için çok önemlidir ve hangi gıdalarda yer aldığını bilmek gerekir. Özellikle fındık, badem, ceviz, papatya çayı, ayçiçeği, kızılcık, rezene, sarı kantaron, anason ve vişne şerbeti gibi besinler melatonin hormonunu arttırmaktadır.
Penia
Şimdi Daha Deliyim
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
Hangi gıdalarda Melatonin vardır?
03 Aralık 2018
- Paylaş
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.