1 porsiyon karışık turşu kaç kaloridir?
Turşu, kalorisi düşük, tuz içeriği yüksek bir garnitürdür. Bu nedenle tuz kısıtlaması olan bireyler tüketmemelidir. Fazla tuz tüketimi vücutta ödeme neden olur bu nedenle turşu yedikten sonra bol su içilmelidir.
1 Porsiyon karışık turşu: 54 kcal 150 gr
Besin Değerleri
Karbonhidrat (g)9.1
Protein (g)1.89
Yağ (g)0.41
Lif (g)1.92
Kolesterol (mg)0
Sodyum (mg)385.5
Potasyum (mg)256.5
Kalsiyum (mg)31.5
Vitamin A (iu)48
Vitamin C (mg)15.4
Demir0.85
Penia
Şimdi Daha Deliyim
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
1 porsiyon karışık turşu kaç kaloridir?
08 Şubat 2019
- Paylaş
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
Damla bunu beğendi.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.