Günün Sözü DamlaPenia.
Her şey neye layıksa ona dönüşür. -Mevlana
Etiket Listesi

Like Tree5Beğeniler
  • 1 Post By Penia
  • 2 Post By systemcsharp
  • 2 Post By Damla
Seçenekler
Seçenekler
Stil
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
Sekercik

Sor 1 porsiyon karışık turşu kaç kaloridir?

08 Şubat 2019
1

1 porsiyon karışık turşu kaç kaloridir?






Turşu, kalorisi düşük, tuz içeriği yüksek bir garnitürdür. Bu nedenle tuz kısıtlaması olan bireyler tüketmemelidir. Fazla tuz tüketimi vücutta ödeme neden olur bu nedenle turşu yedikten sonra bol su içilmelidir.

1 Porsiyon karışık turşu: 54 kcal 150 gr


Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)9.1
Protein (g)1.89
Yağ (g)0.41
Lif (g)1.92
Kolesterol (mg)0
Sodyum (mg)385.5
Potasyum (mg)256.5
Kalsiyum (mg)31.5
Vitamin A (iu)48
Vitamin C (mg)15.4
Demir0.85

Damla bunu beğendi.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Avatar Seçilmemiş
Üyelik tarihi
25 Ocak 2019
Mesajlar
16
Seslenildi
0 Mesaj
Etiketlendi
0 Konu
Standart Cevap: 1 porsiyon karışık turşu kaç kaloridir?
08 Şubat 2019
2
1 oturuşta, 1 porsiyon turşu yiyen var mı ki?
Damla ve Penia bunu beğendiler.
Damla - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi
15 Aralık 2014
Bulunduğu yer
İzmir.
Mesajlar
45.994
Seslenildi
8367 Mesaj
Etiketlendi
235 Konu
Standart Cevap: 1 porsiyon karışık turşu kaç kaloridir?
12 Şubat 2019
3
systemcsharp Nickli Üyeden Alıntı
1 oturuşta, 1 porsiyon turşu yiyen var mı ki?
Ben.
Penia ve systemcsharp bunu beğendiler.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.



Years and years.
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi
25 Nisan 2015
Bulunduğu yer
Adana
Mesajlar
35.875
Seslenildi
2758 Mesaj
Etiketlendi
343 Konu
Ruh Hali
Sekercik
Standart Cevap: 1 porsiyon karışık turşu kaç kaloridir?
14 Şubat 2019
4
Damla Nickli Üyeden Alıntı


Ben.
yok artık

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 ziyaretçi)
 
Seçenekler
Stil

Benzer Konular
Konu
Konuyu Başlatan
Forum
Cevaplar
Son Mesaj