GÜNÜN SÖZÜ DamlaDamla.
Uçmak için kuş olmak gerekmiyor, küçük sevinçler olsun yeter.
Etiket Listesi

Like Tree4Beğeniler
  • 2 Post By Penia
  • 2 Post By Toprak
Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 24 Kasım 2019   #1
Akıllandım Artık
Şimdi Daha Deliyim
Penia - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 25 Nisan 2015
Bulunduğu yer: Adana
Mesajlar: 33.136
Konular: 12921
Cinsiyet:
İlişki Durumu:
Burç:
Takım:
Seslenildi: 2682 Mesaj
Etiketlendi: 337 Konu
Ruh Hali: Sekercik
Sor 1 çay kaşığı Zeytinyağı kaç kalori eder?

1 çay kaşığı Zeytinyağı kaç kalori eder?





4.5 gram Zeytinyağı 40 kcal eder

Zeytinyağının faydaları nelerdir?
• İnsanoğlunun binlerce yıldır hayatında olan zeytinyağının faydaları saymakla bitmiyor. Zeytinyağı C, A, E ve K vitaminleri ile magnezyum, protein, kalsiyum, kükürt, sodyum, demir, Omega-3, Omega-6 ve potasyum gibi mineralleri içinde barındırıyor.

• Cilt hastalıkları ve cilt bakımı için oldukça faydalı olan zeytinyağının cilt dokusu üzerinde yenileyici ve besleyici etkisi bulunuyor. Bu yüzden kuru ciltler, yanıklar ve saç bakımı için hazırlanan pek çok karışım da zeytinyağı içeriyor.

• Tüm dünyada kalp ve damar hastalıklarından ölüm oranı en düşük olan kişilerin Akdeniz kökenli insanlar olduğu biliniyor. Bunun nedeninin ise bu insanların zeytinyağı ağırlıklı beslenme alışkanlığı olduğu düşünülüyor.

• Doğal zeytinyağları %70 oranında tekli doymamış yağ asidi içeren besinler olduğundan kandaki kolesterol birikimini azaltıyor.

• Antioksidan bakımından zengin bir kaynak olan zeytinyağı vücudun doğal yaşlanma sürecini yavaşlatıyor.


Besin Değerleri

1 Çay Kaşığı
Karbonhidrat (g)0.01
Protein (g)0
Yağ (g)4.5
Lif (g)0
Kolesterol (mg)0
Sodyum (mg)0.09
Potasyum (mg)0.05
Kalsiyum (mg)0.05
Vitamin A (iu)7.07
Vitamin C (mg)0
Demir0.03
Toprak ve Güneş bunu beğendiler.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
imza
Penia isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 24 Kasım 2019   #2
Toprak - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 13 Ekim 2015
Bulunduğu yer: Diyarbakır
Mesajlar: 16.575
Konular: 800
Cinsiyet:
İlişki Durumu:
Burç:
Takım:
Seslenildi: 590 Mesaj
Etiketlendi: 130 Konu
Ruh Hali: Mesgul
Standart Cevap: 1 çay kaşığı Zeytinyağı kaç kalori eder?

gercekten çok faydalı.teşekkürler
Penia ve Güneş bunu beğendiler.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
imza
Toprak isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yer İmleri

Etiketler
1 çay kaşığı zeytinyağı kaç kaloridir, 4.5 gram zeytinyağı, Çay, eder, kaç, kalori, kaşığı, zeytinyağı


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 ziyaretçi)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
60 gr kestane kaç kalori eder? Penia Sağlıklı Beslenme ve Diyet 1 11 Kasım 2018 20:47
1 salkım üzüm kaç kalori eder? Penia Sağlıklı Beslenme ve Diyet 0 03 Eylül 2018 18:03
1 Porsiyon Karpuz Kaç Kalori Eder? Penia Sağlıklı Beslenme ve Diyet 1 13 Mayıs 2018 12:33
1 Porsiyon Kavun Kaç Kalori Eder? Penia Sağlıklı Beslenme ve Diyet 0 13 Mayıs 2018 12:32
Pişmiş Hindi But Kaç Kalori Eder? Penia Sağlıklı Beslenme ve Diyet 0 27 Aralık 2017 12:06