Adet Döneminde Demir Eksikliği
http://faydalisifalibitkiler.com/res...i-96195316.jpg
Çocuk doğurma çağındaki genellikle adet dönemi ile ile ilgili olarak kadınlarda vücutlarında demir eksikliği bol miktarda bulunmaktadır. Diğer nedenler: iç hemoroit, mide ve onikiparmak bağırsağı, bağırsak divertikül, sessiz çöl yak hastalığı, tümörlerde demir eksikliği diyeti yetersizdir.
Belirtileri. En sık olarak görülen belirtileri arasında solukluk, yorgunluk, halsizlik, uyku hali, yoğunlaşma bozulması, hızlı kalp atışı, baş dönmesi, bazen nefes darlığı, baş ağrısı, kulak çınlaması vardır.

DİYAGNOZU. Kan testleri ile hemoglobin değerlerini (demir eksikliği anemisi durumunda kırmızı kan hücreleri küçük hale geliyorlar), serum demir, ferritin ve transferini inceliyorlar.

DİYAGNOZU. Kan testleri ile hemoglobin değerlerini (demir eksikliği anemisi durumunda kırmızı kan hücreleri küçük hale geliyorlar), serum demir, ferritin ve transferini inceliyorlar.

Adet Döneminde Demir Eksikliği
DİYET. “Adet döneminde anemi ile ilgili sorunlarda düzgün beslenme kadınların yardımcısı oluyor. ” Roma La Sapienza Üniversitesi gıda bilimi profesörü Carlo Cannella şu şekilde belirtmektedir; “Vücudun daha iyi emdiği demir vardır ki, bu da kırmızı ette, az miktarda da balık, beyaz et ve yumurtada bulunur. Tahıl ve sebzelerde olan az miktarlı demir de kullanıla bilir: C vitamini açısından zengin olan limon suyunu yiyeceklerinizde ek olarak kullanabilirsiniz. Anemik diyette baklagiller de mükemmeldir: kuru olanlar iki kez suları değiştirilerek, 24 saat suda tutulmalıdır “.
TEDAVİ. “Anemi fazla akıntılı adet döneminde nedeniyle oluyor. Öncelikle neden akışın aşırı olduğunu anlamak gerekiyor (bir myom, hormonsal dengesizlikler veya diğer nedenlerle olması) ve uygun tedavi ile örneğin doğum kontrol hapı ile müdahale gerekir,” Rambaldi diyor.