|
Dikkat! Kilo alma diyeti bayan anatomisine uyarlandığında besin değerleri açısından protein ve karbonhidrat dengelerinin çok daha titiz hazırlanması gerekmektedir. Bunun nedeni ise, bayanlarda bölgesel yağlanmaların daha sık görülebilmesidir. Bu nedenle hızlı kilo alma için diyet listesi uygulamadan önce vücudunuzu iyi analiz etmelisiniz ve gerçekten ihtiyacınız varsa bu diyeti uygulamalısınız. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:22. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
Site kurucuları: Damla ve Meltem