Diyet uygularken acıkmanızı engeller, yaşlanma karşıtıdır, tok tutar.

Malzemeler: 2 kereviz sapı, ½ küçük salatalık, 3 adet kırmızı elma, 1 parmak boyu taze zencefil, 2 fincan ıspanak, ½ küçük ananas, ½ soyulmuş limon, 1 olgun avokado, Küçük bir avuç buz

Yapılışı: Avokado ve buz hariç her malzemeyi katı meyve sıkacağından geçirin. Bu karışımı blendera döküp avokado ve buzu ekleyip yüksek hızda karıştırın. Bekletmeden tüketin.