|
Cevap: Saç Rehberi Saçlara Bakım Bakım - Saçınız düzsehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif muhtemelen yağlanmadan şikayetçisiniz. Bunu önlemek için günlük olarak derin temizleyici bir şampuan kullanıphttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif haftada bir yağ birikimini önleyecek temizleyici jel uygulayın. - Saçınız kıvırcıksahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif muhtemelen kuruluk probleminiz var; nemlendirici bir şampuan ve krem kullanın. Yıkadıktan sonra saçınızın suyunu bir havluyla alıphttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif 4-5 damla silikon bazlı parlaklık verici serum uygulayın (saçınızın kalınlığına göre miktarı artırabilirsiniz). Saçınızı elinizle açın ve kendi kendine kurumasını tercih edin. - Saçınız dalgalıysahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif parlaklık artırıcı bir şampuan ve krem kullanın. İyi çalkalayın. Geniş dişli bir tarakla saçlarınızın uçlarını açıp uçlardan köklere kadar silikon bazlı parlaklık verici bir sprey uygulayın. Önüne bigo takılmış bir fönle kurutun. - Yaz aylarında saçınızın ve saç derinizin bakımına daha fazla özen gösteri. Boyalıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif permalı saçların yazın özellikle bakıma ihtiyacı vardır. Kullanacağınız ürünlerin güneş korumalı olmasına dikkat edin. Saçınıza nem verecek bakım maskeleri uygulayarak besleyin; saçınızdaki kuruluğu ve yıpranmayı önleyerek canlıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif parlak bir görünüm sağlayacaktır. Saçınızı deniz tuzu ve klordan tamamen arındırmak için çok iyi durulayın. Yıkama - Saçın güzel olması için öncelikle temiz olması şarttır. Şampuanınızın etkisini ve genel saç hijyeninizi artırmak için fırçalarınızı sık sık sabun ve sıcak suyla temizleyin. - Şampuan öncesi saçınızı kir ve tozdan arındırmak için fırçalayın. Şampuanınız daha etkili olacaktır. - Krem işlemini uygularkenhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gifkullandığımız saç kremi herhangi bir bakım özelliği taşımıyorsa saç derisine temas etmeyecek şekilde sadece uç kısımlara uygulayın ve bol suyla durulayın. - Saç derisinin asit seviyesi ciltten daha fazladır. Bu nedenle bazik özellikli sabun saç için kesinlikle tavsiye edilmez. Saç tellerinin kurumasına ve canlı hücrelerin tellerden ayrılmasına neden olur. - Şampuanın köpürme oranıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif içeriğindeki köpürtücü maddelere ve kullanılan suyun sıcaklığına bağlıdır. Ayrıca saç ne kadar kirliyse şampuan o kadar az köpürür. Su ne kadar sert ve kireçliysehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif o kadar fazla şampuan kullanmak gerekir. Kısaca köpürmehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif şampuanın çok fazla temizlediği anlamına gelmez. Boya İşlemi - Kötü sürprizlerle karşılaşmamak için ya da bir ürünü ilk kez kullanıyorsanız; boyayı önce bir tutam saçınızda deneyin. Daha tedbirli davranmış olursunuz! - Saç diplerinize dudak besleyicisi sürün! Cildinizle saçınız arasında kalan bu bölgede oluşan mumumsu besleyicihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif boyanın cildinize yayılmasını önleyecektir. - Saçınızı boyandıktan sonra oraya buraya dağılmış boyayı temizlemek için boyanın bir kısmını saklayın. Boyalı bölgeye taze boyayı sürdükten sonra bölgeyi ılık suyla yıkayın. - Saçınıza ışıltı ve parlaklık kazandırmak için boyalı saçlar için hazırlanmış olan şampuanları tercih edin. Yeniden yapılandırıcı ve enerji verici bir serumla düzenli olarak kür yapmayı da ihmal etmeyin. |
Cevap: Saç Rehberi 18 Adımda Mükemmel Saç Bakımı 1. Yatmadan önce saçlarınızı taramalısınız. Böylece gün içerisinde dökülen saçlarınızı temizlemiş ve saç derine masaj yapmış olursunuz. 2. Sizin de en büyük derdiniz gece uyurken karışan saçlarsahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yatmadan önce seyrek biçimde saçlarınızı örebilirsiniz. 3. Saçlarınızın sağlıklı uzamasını istiyorsanızhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif üç ayda bir uçlarından 1 cm kestirmelisiniz. 4. Saçlarınız çok dökülüyorsahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saf zeytinyağını saç diplerine masaj yaparak uygulayın ve 20 dakika bekleyin. Sonrasında saçlarınızı şampuan ile yıkayın. Bu bakımı ayda iki kere yapmayı ihmal etmeyin. 5. Yağmurhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif rüzgarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif aksesuar kullanımı gibi nedenler yüzünden kış boyu yıpranmış saçlarınıza mutlakahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bakım kremi kullanmalısınız. 6. Fönhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif düzleştirici gibi saç şekillendiricilerinden öncehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif jölehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif köpük tarzı ürünler kullanarak saçlarınızı ısıdan biraz olsun korumuş olursunuz. 7. Saçlarını taramak için her zaman iri dişli tarak kullanmalısınız. İnce dişli taraklar saçlarınızı daha çok dökebilir. 8. Saçlarınızın kırılmasını istemiyorsanızhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kuruturken yüksek ısıdan kaçınmalısınız. 9. Saçlarınızın sağlıklı uzaması içinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif düzenli olarak taramalısınız. 10. Gergin şekilde toplamakhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınızın dökülmesine neden olabilir. 11. Aralardan çıkan küçük saçlarınızın görünmemesi içinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif ince bir tarağın üzerine saç spreyi sıkarak tarayabilirsiniz. 12. Duş sonrası karışan saçlardan kurtulmak için siz de önlemini önceden alın; duş sırasında dipten uçlara doğru tarayarak bunu önleyebilirsiniz. 13. Saç kremini saç diplerine değilhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç uçlarına uygulamalısınız. 14. Duş sonrası saçlarınızdaki ağırlığı önlemek içinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif şampuanı direkt kafanıza dökmeyinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif önce avuç içinde sulandırıp kullanmayı deneyin. 15. Saçlarını kuruturkenhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif havluyu başınıza çok bastırmayın. Sadece suyu emmesi için hafif hareketlerle havluya dokunun. Hatta havlu bile kullanmadanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif başınızı küvete doğru eğip ellerinizle saçlarınızı silkelemeniz en doğrusu. 16. İpeksi saçlara sahip olmak içinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç kreminden sonra saçınızı maden suyu ile durulayabilirsiniz. 17. Saçlarınızın kırılmasını engellemek içinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç bakım ve maskesini bir arada kullanmayın. Her iki ürünü aynı anda kullanmak saçlarını matlaştırır. 18. Saçlarınız cansız görünüyorsahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif o zaman sadece kullandığınız ürünler değilhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sağlıklı beslenmek de çok önemli. Bol bol C vitamini tüketerekhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınızın ışıldamasına katkıda bulunabilirsiniz. |
Cevap: Saç Rehberi Saçtaki Kepeğe Karşı Çözümler Kepekleriniz sizi çok rahatsız ediyorsa bu yöntemle onlardan kurtulabilirsiniz. Başta kanser olmak üzerehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kansızlıkhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif böbrek taşıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif romatizmahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif varis gibi birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ısırganotuhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sorunlu saçların da ilacı. Isırganotuhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sağlığımız üzerindeki yararlarının yanı sıra; ergenlik sivilcelerini yok ediyorhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçları canlandırıyor dökülmesini önlüyorhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sıkılaştırıyor ve kepeği gideriyor. Isırgan Otuyla Kepek Nasıl Giderilir ? 1- Yarım litre taze kaynatılmış su içinehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif 5 poşet ısırganotu çayını ilave edin. Kabın ağzını kapatın ve 5-10 dakika demlendiriphttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif soğutun. Elde ettiğiniz bu infüzyonu saçlarınızı yıkayıp duruladıktan sonra durulama suyu olarak kullanın. Saç diplerine yapacağınız masajhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif zaman içinde saç kaybını önlerhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçları güçlendirir ve kepek oluşumuna engel olur. Ayrıca bu infüzyonu tonik olarak kullandığınızda cildiniz de sıkılaşır. 2- 100 gram dulavrat otu kökühttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif 100 gram ısırganotu kökü ve 60 gram simsir ağacı yaprağını iki litre sirke içine bırakın. Bitkileri sekiz gün sıcak bir yerde dinlendirdikten sonra süzün. Elde edeceğiniz sıvıyla kafa derisine masaj yapın. Düzenli olarak yapacağınız masaj sayesinde saçlarınız kısa zamanda eski gücüne kavuşacak. 3- Kepeğe karşı 2 bardak dolusu kaynar derecedeki suya 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış hindiba çiçeği(sarı saçlara)http://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif veya bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış ısırganotu yaprağı(kumraldan esmere kadar) ekleyin ve soğuyana kadar demlenmeye bırakın. Sonra süzün ve saçlarınızı durulanırkenhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kafa derisine de hafif masaj yapın. 4- Kafa derisi kaşıntısına karşı ¼ litre elma sirkesi kaynama derecesine kadar ısıtın (ama kaynatmayın) ve içine 1 avuç dolusu ısırganotu yaprağı ekleyin. 15 dakika demlendikten sonra süzünhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınızı bu suyla durulayın ve kafa derisine masaj yapılır. |
Cevap: Saç Rehberi Solan Saç Renkleri İçin Saç renginiz solduysahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınızı iki yıkamada bir renk koruyucu şampuanla yıkayın. Her gün kullanmayın aksi halde saçlarınız dolgunluğunu yitirebilir. Saç renginiz yeşile dönüyorsa Özellikle sarışınların sık karşılaştıkları bir sorun olan klor yüzünden saçların yeşile dönmesini artık engelleyebilirsiniz. Birinci yol: Saçlarınızı havuzdan çıkar çıkmaz soda ile yıkayın. İkinci yol: Domates suyu ile saçlarınızı durulayın ya da ketçapla saçınıza masaj yapın. Saçınızdaki yeşil tornan kurtulduğunuzu göreceksiniz. Saç renginizi koruyun Güneşhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif tuzlu su ve havuz suyundaki klor saç renginin hızla bozulmasına neden olur. Boyalı saçlar da güneş ışınlarıyla reaksiyona girerek matlaşacağındanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçları korumanın en iyi yolu bir şapka ya da eşarp takmaktır. Bununla birlikte saç renginizin solmaması için size birkaç pratik tavsiyede bulunacağım: • Saçlarınızı boyattıktan sonra ilk yıkamayı yapmak için en az 24 saat geçmesini bekleyin. • Denize ya da havuza girmeden önce saçınızı koruyucu bir krem ile tarayın. • Deniz ya da havuzdan çıkar çıkmaz saçınızı yıkayın. • Özellikle boyalı saçlar için üretilmiş şampuanları tercih edin. • Saçınızı her gün şampuanlamayın. Suhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saça bazen güneş ışınlarından çok daha fazla zarar verir. • Saçınızı çok fazla kurutmayın. İlla ki saç kurutma makinesi kullanacaksanızhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif en düşük dereceye ayarlayın.Uçuşan saçlar Nem bazen saçlarınızın tel tel uçuşmasına sebep olabilir. Elinizde kalan nemlendiriciyi saçlarınızın üzerinden geçersenizhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bu uçuşmayı durdurabilirsiniz. Veya çok az miktarda saç spreyini fırçanıza sıkarak saçlarınızı tarayın. Yıpranmış saç uçları Güneş ve deniz saçınızı çok fazla yıpratacağındanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif suya girmeden önce saçlarınıza bakım kremi sürün. Kuru saçlar Amino asit bileşenleri içeren nemlendirici maskeler ve kremler uygulamanız gerektiğinden içeriğinde sonu -amine ile biten ürünler arayın. |
Cevap: Saç Rehberi Düz saçlar dalgalanırsa Düz saçlar bile zaman zaman dalgalanabilir. Bunu önlemek inersenizhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bir parça jöle ile kremi avucunuzda karıştırarak saçınıza sürün. Saçınız nemliyken üzerine saç kremi ve jöle uygulayın. Kıvırcık saçlar Buklelerinizin istediğiniz gibi durması için saç şekillendirici kremi avucunuzun içinde seyrelterek saçınıza nazik dokunuşlar uygulayın. Veya parlaklık verici bir serumdan faydalanabilirsiniz. Serumu saçınıza hafifçe yedirin. Saçlarınızın hem canlı görünmesini sağlar hem de mükemmel buklelere kavuşursunuz. Asileşen saçlar Hükmedilmesi zor bütün saç tiplerinde gazsız saç spreyi kullanarak bozulmayan ve güzel görünümlü bir saç modeli yakalamanız mümkündür. Daha yumuşak bukleler için Bukleleriniz belirgin ancak çok sık görünmesin istiyorsanızhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bir tutam saç kremini avucunuza alın. İki üç parmak kalınlığında saç telini parmağınıza dolayarak kremi sürün ve bırakın. Bu işlemi saçınızın tamamına uygulayın. Saçınızı kendi halinde kurumaya bırakın. Eğer bunu yapmaya vaktiniz yoksa kurutma makinenizi en düşük ayarda çalıştırın. Dolgun görünümlü saçlar Saçlarınıza hacim vermek stersenizhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif birkaç tane saç tokasına ihtiyacınız olacak. Saç tokalarına jöle sürün ve tutam tutam ayırdığınız saçlarınızı öne doğru tokayla tutturun. On dakika kadar bekleyip açın. Veya başınızı öne eğinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç diplerine hacimlendirici sprey sıkarak parmaklarınızla yedilin ve ardından saçınızı geriye atarak kalkın. Güneşte yıpranmış saçlar için Kalıcı bir krem ya da nemlendirici maske uygulamalısınız. Saç kurutma teknikleri Yazın saçınızı kurutmak zorunda kalırsanızhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif önce mutlaka havluyla fazla ıslaklığı alın. Böylece kurutma makinesi kullanma zamanınız azalacaktır. Saçınızın aşın yıpranmasını engellemek için makinenizi düşük sıcaklıkta çalıştırmalısınız. Belli bir zaman sonra kendiliğinden duran makinelerden almayı deneyebilirsinizhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif böylelikle saçınıza mümkün olan en az zararı verir ve elektriklenmesini engellersiniz. |
Cevap: Saç Rehberi Saçlarda Yağlanma Sorunu ve Çözümü Yağlı saç diye bir şey yokturhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif aslında saçlı deri yağlıdır ve bu yağ saçları da yağlandırır. Düz saçlı kişilerde saçlı deriden salgılanan yağ gün içinde saçlara hızla yayılırhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif fakat çok kıvırcık saçlı kişilerde yağ saçlara doğru az yayılır. Daha çok düz saçlı olan Asya ırkında saçlar genellikle düz olduğundan yağlanma problemi daha sık ikenhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif zencilerin saçları daha kıvırcık olduğundan çoğunlukla kurudur. Yağlı saçlar nasıl tedavi edilmelidir? Özellikle yağlı saç derisininhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sağlığını kazanması için kullanılacak şampuanın çok dikkatli seçilmesi gerekir. Yağlı saçı tedavi etmenin yolu saçlı derideki yağı uzaklaştırmaktır. Yağlı saçlar için kullanılan şampuanlarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yağı arıtmak için ağır surfaktanlar içerirler. Surfaktanlar yağı ve sudaki kiri uzaklaştırırlar. Saçlar ne sıklıkla yıkanmalıdır? Birçok kişi şampuanların saçlı deriyi değil saçları yıkadığını düşünmektedir. Aslında şampuanlar saçlı deriyi temizlemek ve saçın sağlığını korumak için üretilmişlerdir. Bu nedenle şampuan seçimi saçlı deriye göre yapılmalıdır. Yağlı saçın çok sık yıkanmasıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif aslında saç derisindeki yağ hücrelerinin daha fazla çalışmasınahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bu da daha fazla yağlanmaya neden olabilir. Aşırı yağ salgısı olan saçlar bir gündehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif hatta birkaç saatte yağlanabilir. Ama kesinlikle saçlar günde bir den fazla yıkanmamalıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif hatta yıkama sıklığı gün aşıya çekilmeye çalışılmalıdır. Saçlarınızı her gün yıkayacaksanız her gün kullanılan çok yumuşak bir şampuanla birlikte; haftada bir kullanmak üzere derin temizleyici özelliği olan bir şampuan kullanmalısınız.Yağlı saçlar nasıl yıkanmalıdır? Aşırı yağlı saçları yıkarken saçlar şampuanlanmadan önce saçlı deriyi iki kez yıkamak gerekebilir. Hastaya şampuanın köpürmeye başlamasınınhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlı derideki yağın uzaklaşması anlamına geldiği anlatılmalıdır. Bazen saçlı deri çok yağlı olduğundahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yağlar deriden uzaklaştırıldığı için köpürme olmayacaktır. Saçı uzun olan bayanlar şampuanı saçlı derilerine saçlarını tepede toplamadan uygulamalı ve parmaklarla saçlı deriye masaj uygulanmalıdır.Yağlı saçlar için nasıl şampuanlar kullanılmalıdır? Saç bakım ürünlerinin saçı yağlandırmadanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçın dokusunu geliştiriphttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kırılmasını ve derinin de kurumasını önlemesihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif nemlendirici etki yaratması gerekir. Şampuan seçimi diğer önemli faktördür. Çeşitli saç tiplerine göre üretilen farklı şampuanlar vardır. Yağlı saçlar için olan şampuanlar az nemlendirici ve kuvvetli şampuanlar içerirler. Ürün seçerkenhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yağhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif silikonhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif lanolin içermeyenleri tercih ediniz. Saç kremi kullanılmalı mıdır? Saç kremi ve içerisinde nemlendirici de bulunduran ikisi bir arada ürünleri yağlı saçlarda kullanmayınız. Zaten yağ en iyi koruyucudur. Saça sürülen nemlendiricilerhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sadece deriden salgılanan yağın kolayca saçta yayılmasına neden olur. Eğer muhakkak saç kremi kullanılacaksa; yıkamadan sonrahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif çok hafif bir saç kremi sadece saç uçlarına kullanılabilir.Saçlar nasıl şekillendirilmelidir? Saçı sık fırçalamak ve taramakta saçların yağlanmasını hızlandırır. Fırçalama işlemi yağ bezlerini de aktifleştirir. Ayrıca saçlar mümkün olduğunca az toplanmalıdır. Ayrıca saçların kolay şekil alabilir şekilde kesilmesi de saça yapılan işlemleri azaltacağından yağlanmayı azaltır. Örneğin perma yapılmasıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçları kabartarak saçlı deriden uzaklaştırdığındanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçların yağlanmasını azaltır.Yağlı saçın zararları nelerdir? Aşırı yağlanma engellenmezse saçlarda dökülmeye yol açabilir. Ayrıca pitrosporium denen ve saçlı deri de bulunan bir mantarın sayısını arttırarak saçlarda kepeklenmeye ve de seboreik egzamanın ortaya çıkmasına veya alevlenmesine neden olur. Bu nedenle yağlanmanın engellenmesi saç ve saç derisinin sağlığı açısından önemlidir. |
Cevap: Saç Rehberi Saçlar Nasıl Beslenir ? Dermatologlar ise saçın esas maddesininhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif keratin denen protein olduğunu ve saçın sadece kökünden beslenebileceğini hatırlatıyor. Dolasıyla saçla ilgili ürünlerinizi seçerkenhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bunu göz ardı etmeyin diyorlar. Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Esra Özgüroğluhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sağlıklı saçlara sahip olmak için bildik bir bebek.com"]tarif[/url] veriyor: Sağlıklı ve dengeli beslenin. Besin maddeleri saçınıza köklerinden ulaşacaktır. Dr. Özgüroğluhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif "Sağlıklı saçlara sahip olmak için sağlıklıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif dengelihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif doğru beslenmeliyiz. Dışarıdan lokal olarak uygulanan preparatlarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarımıza sağlık getirmez. Bu tür uygulamalar saçların yıpranmış görüntüsüne kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin maddelerihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sadece kan yolu ile ulaşabilir. Yeterli proteinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif demirhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif çinkohttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif biotinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif folik asit içeren beslenme şekli çok önemli" diyor. Saç sağlığı için en önemli konuhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif diyetin içeriği. Protein açısından yetersiz diyetlerhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç köklerini dinlenme dönemine sokarak proteinden tasarruf etme yoluna gidiyor. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebiliyor. Şok diyetlere dikkat! Saçlar özellikle şok diyetlerden büyük zarar görüyor. Kısa zamandahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif çok kilo vermek saçı döküyor. Dermatoloji uzmanı Dr. Ayfer Bankaoğluhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bu diyetlerin kansızlığahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif dolayısıyla da saçların dökülmesinehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif güçsüzleşmesinehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif çabuk kırılmasına ve cansız görünmesine yol açtığını hatırlatıyor: "Saçlarımızı sadece yediklerimiz besler. Ağır diyet sonrası kansızlık ortaya çıkar. Besin ve vitaminlerin eksikliğinin yanı sıra vücuda giren demirin de azalmasıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçın daha yoğun dökülmesine neden olur." Sık kimyasal kullanımı saçı zayıflatır! Saç boyasıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif renk açıcılarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif jölehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif köpük gibi kimyasal maddeler çok sık kullanılıyor. Saça uygulanan bu kimyasal maddelerin etkisine gelince... Maddeler doğru kullanıldığında nadiren saçlara zarar veriyor. Çok sık ve uzun süreli uygulamalarsahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçların zaman içinde zayıflamasına ve kırılmasına neden oluyor. Gün aşırı yıkamayın! Saç sağlığı ile ilgili en sık sorulan sorulardan biri de "sık yıkama saçların yıpranmasına yol açar mı?". Sık şampuanlama saçların yıpranmasına neden olur. Gün aşırı yıkama saç sağlığı açısından uygun. Bu arada saçlar ıslak iken daha kırılgan. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma makineleriyle kurutulmalı. Kabahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sert fırçalama saçların çabuk yıpranmasına ve mat görünmesine neden olur. Saçlarınızı korumasız güneşe teslim etmeyin Güneşhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif klor ve denizden sadece cildiniz değil saçınız da zarar görüyor. Dolayısıyla saçınızı da koruma altına almanız gerekiyor. UV ışınları keratin tabakasını olumsuz etkiliyor. Matlaştırıyorhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif cansızlaştırıyor. Saçları özellikle güneşin bu zararlı etkilerinden korumak için özel üretilen ürünleri denemek mümkün. Şampuanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kremhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif spreyhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif maskehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bebek.com/index.php?s=süt"]süt[/url]http://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yağ şeklinde satılıyorlar. Bir diğer etkili yöntem de saçları şapkahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bone veya eşarpla korumak. Erkeklerin saçı bölgesel kadınlarınki seyrelmeyle dökülüyor Kadınlarda saç dökülmesi erkeklerdeki kadar sık görülmüyor. Ancak psikolojik etkisi erkeklere göre daha fazla. Kadınlarda saç dökülmesinehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kansızlıkhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif beslenme bozukluğuhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif vitamin eksikliğihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif ağır hastalıklarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif hormonal düzensizlikler veya bazı ilaçlar yol açıyor. Ailesel yatkınlıkhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif streshttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif mantar enfeksiyonları ve kalitesiz bakım ürünlerinin kullanılması da dökülmeyi etkileyerek artırabiliyor. Kadınlarda bölgesel dökülme yerine seyrelme tarzında dökülmeye daha sık rastlanıyor. Saçı kestirmek gürleştirmez Şampuan seçerkenhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kimyasal içeriği az bakım ürünleri kullanın. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren ürünler saçları aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına neden olur. Saçların biçimi saç sağlığını etkiler. Sıkı toplanmış saçlarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif at kuyruklarıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif topuzlarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif örgüler saçların köklerini zayıflatır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden sıkı ve gergin toplamalar sorumlu. "Saçların kestirilmesi saça fayda sağlar mıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif gür çıkarır mı"http://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif sorusunun yanıtı da "maaselef o kadar kolay değil". Kazıtılan ya da kesilen saçın daha gür çıkacağı efsaneden ibaret. Unutmayın ki saç kökünden beslenir. Dolayısı ile saçları kestirmek saçlara sağlık açısından bir katkıda bulunmaz. Sürekli sigara ve alkol kullanımı saçı da vurur. Özellikle sigara kullananlarda saçların erken beyazladığı saptanmış. Ayrıca sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da zemin hazırlıyor. Saç klonlanmasına daha 5-10 yıl var Yakın zamanda yabancı ajanslardan saç klonlamanın kelliğe de çare olabileceği haberleri gelmeye başladı. Bu haberler saç dökülmesi sorunu bulunanlara umut verdi kuşkusuz. Ancak yöntemin uygulanması için en az 5-10 yıl daha beklenmesi gerektiği bildiriliyor. Ufukta görünen bu yöntemle ilgili bir başka handikap da çok pahalı olması. Geçtiğimiz günlerde İstanbul'da yapılan Birinci Eurasian Estetik Cerrahi ve 12. Ulusal Vücut Kontur Cerrahisi Kurs ve Kongresi'ndehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç nakilleriyle uğraşan uzmanlar saç klonlamasını da ele aldılar. Boğaziçi Tıp Merkezi Estetik ve Plastik Cerrahi Bölüm Sorumlusu Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Veli Aslanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç klonlama yöntemiyle kelliğe kesin çözüm getirildiğine ilişkin geçtiğimiz günlerde çıkan haberlerle ilgili uyardı: Klonlama yönteminin uygulanabilmesi için önümüzde 5-10 yıllık bir süreç var. İngiltere'de saçın klonlanmasıyla ilgili çalışmaların sürdüğünü anlatan Dr. Aslanhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif "Laboratuvar ortamında klonlanan saç köklerinin istenen kaliteye getirilebilmesi ve yöntemin hiçbir yan etkisinin olmadığının kanıtlanması için uzun zaman var. Laboratuvardan çıkan ilk olumlu sonucun bugünden yarına saç klonlaması yapılabileceği şeklinde yorumlanması hastalarda yanlış beklenti yaratıyor" diyor. |
Cevap: Saç Rehberi Güzel Ve Bakımlı Saçlara Sahip Olmanın Sırrı Daha güzel saçlara sahip olmak herkesin hayali... Ancak bu hayale ulaşabilmeniz için biraz çaba gerekir. Yeter ki saçlarınızın ihtiyaç duyduğu bakımı doğru zamanda uygulayınhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif farkı hissedeceksiniz. Değişen mevsimlerle birlikte vücudumuzu korumak için giysilerimizihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif cildimizi korumak için cilt bakım ürünlerimizi değiştiririz. İşte tıpkı bu örneklerde olduğu gibi saçlarımızın da ilgiye ve korunmaya ihtiyaçları vardır. Her saçhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif farklı mevsimlerde farklı bir bakıma ihtiyaç duyar... Çünkü farklı problemler farklı çözümler gerektirir... Bahara ışıltılı saçlarla girin Bütün bir kış boyunca eğer saçlarınıza özel bir itina göstermediysenizhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif şimdi onların kurumuş ve yıpranmış olduklarını eminiz fark etmişsinizdir. Bu nedenle bahar ayları saçlarınız için bayram havasında geçmeli. Zira eğer onları güçlendirecek ve canlandıracak formülleri bulamazsanızhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yazın kavurucu güneşi saçlarınızı daha da içinden çıkılmaz sorunlara itecektir. Ekstra bakımlarla saçlarınızı kurtarmak için önünüzde 3 aylık bir bahar dönemi var. Pekihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif öncelikle ne yapmalısınız? Unutmayın ki saçlarınızın da cildiniz gibi yeniden yapılanmaya ihtiyacı vardır. Saçlarınızın iç yapılarındahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif geçirdikleri işlemler karşısında zayıflamalar meydana gelirhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç boyları ve uçlarında çatallaşmalar olur. Artık saçlarınız kırılmaya daha da fazla müsaittirler. Bunun sonucunda ise esneklik ve güzelliklerini kaybederler. Saçlar uzadıkça yıpranma oranları artar. Çatallaşmalar saçların uçlarından başlayarak üst noktalarına doğru tırmanır. Bu türden sorunlarla karşılaştığınızda ilk iş olarak bir kuaföre gidiphttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınızdaki kırıkları aldırmalı ve hatta saç boyunuzu sağlıklı kısımlarına kadar kısaltmalısınız. Daha detaylı ve profesyonel bir yardım için saç bakım merkezlerine başvurabilirsiniz. Saç boyunuz kısaldıktan sonra onları bir süre için aşırı fön ısısından korumaya çalışın. En azından kendilerini biraz olsun toparlayıncaya kadar. Bu arada saç türünüze uygun bakım ürünleri kullanmayı da ihmal etmemelisiniz. Yaz aylarında özel koruma Yaz aylarında saçlarınızın en büyük düşmanları; güneş ışınları ile deniz ve havuz suları... Bütün bu zararlı etkenler saçlarınızın kurumasınahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif renklerinin açılmasına ve uçlarının kırılmasına neden oluyorlar. Dolayısıyla saç uzmanları deniz ve havuza girerken bone kullanımını öneriyorlar. Böylelikle saçlarınız deniz suyunun tuzundan ya da havuzun klorundan etkilenmiyorhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç renginiz düzensiz bir biçimde açılmıyor. Yaz mevsiminde özellikle boyalı saçlara sahipseniz bone kullanımını ihmal etmemelisiniz. Zira boyalı saçlarhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif havuz suyuyla temas ettiklerinde ortaya hiç de iç açıcı görüntüler çıkmıyor. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden koruyan UV filtrelihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif koruyucu özellikli şampuanlar ve bakım ürünleri de saçların doğal yapısını korumada etkili oluyorlar. Sonbaharda saç dökülmelerine dikkat! Denizhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif klor ve güneşin saçlar üzerindeki yıpratıcı etkilerinden bahsetmiştik. Dolayısıyla yaz mevsiminde korumasız bırakılan saçları sonbahardahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kötü bir görünümle birlikte sağlık sorunları bekliyor. Zira mevsim değişikliği zaten saçların dökülmelerine yol açıyor. Kuru ve cansız saçlar ise mevsim değişikliğinin etkilerinden fazlasıyla nasiplerini alıyorlar. Saçlar matlaşıyorhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç boylarında ise çatallaşma ve kırılmalar göze çarpıyor. Bütün bunları engellemek için yaz aylarında saçları korumak gerekiyordu. Pekihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif şimdi ne yapılabilir? Öncelikle saçlarınızın durumu gerçekten çok kötüyse bir saç uzmanına görünmenizi tavsiye ederiz. Büyük bir ihtimalle saç boylarınızı mümkün olduğu kadar kısaltmanız gerekecek. İkinci aşamada ise yoğun nemlendiricili bakım maskeleri saçlarınızın imdadına yetişecek. Düzenli olarak saç dökülmesine karşı güvenilir bir ürünün kullanılması da kaçınılmaz. Böylelikle hem saçlarınızı yazın bıraktığı kötü izlerden kurtaracakhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif hem de kış aylarına karşı güçlendirmiş olacaksınız. Saçlarda kış bakımı Soğuk kış aylarında saçlarınızı bekleyen koşulların mükemmel olduğu söylenemez. İsli ve ağır havadan yalnızca cildiniz değilhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınız da etkilenir. Soğuğun ne derece büyük bir düşman olduğunu anlamak için aynaya bakmanız yeter. Hele bir de saçlarınız sağlıklı değilsehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif o zaman işiniz var demektir. Sonbaharda başlayan saç sorunlarıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kışın gelmesi ile birlikte giderek artar. Örneğin; yağlı saçlardaki yağ oranı yükselirhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kuru saçlar ise daha da kurur. Mevsim değişikliğinin saç dökülmesini hızlandırdığı yine unutulmamalıdır. Kış aylarında saçlarınızı yıkadıktan sonra iyice kurutmadan dışarı çıkamazsınız ve doğal olarak yoğun fön ısısı da saçlarınıza zarar verebilir. Pekihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınızı bütün bu olumsuz etkenlerden korumak için neler yapabilirsiniz? İşte size bazı ipuçları... Saçlarınızı daima az şampuan kullanarak yıkayınhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif çok fazla şampuan kullanıldığında saçlarınız daha temiz veya bakımlı olmuyor. Buna karşın fazla miktarda kullanılan şampuan iyi durulanamadığı takdirde kepek sorunuyla karşı karşıya kalıyorsunuz: Avucunuza aldığınız şampuanı bir miktar ılık suyla sulandırıphttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçlarınıza güzelce yayın. Saçınızı yıkadıktan sonra mutlaka bakım yapan bir saç kremi uygulayın. Kremi henüz nemli saçlarınıza yaydıktan sonrahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yumuşak bir havlu yardımıyla tampon yapın. Etkisini göstermesi için en az 2 dakika kadar bekleyin. Nemini kaybetmiş her boyda saçahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif özellikle uç kısımlara özen göstererek maske uygulayabilirsiniz. Maskenin etkisini artırmak içinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saçınızda beklettiğiniz süre içinde neler yapabilirsiniz? Başınıza bir bone giyin. Sıcak bir ortamdahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif örneğin kalorifer yanında oturarak bekleme süresini doldurun. Konsantre ürünler veya ampul kullanıyorsanızhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kutu üzerinde belirtilen doza mutlaka uyun. Saç derisine parmak uçlarınızla uzun uzun masaj yaparak iyice nüfuz etmesini sağlayın. Böylece saçınız kısa süre içinde yaz aylarında kaybettiği eski güç ve yumuşaklığına kavuşacaktır. |
Cevap: Saç Rehberi Saç kırıklarına çözüm Saçlarınız ne kadar sağlıklı ve parlak olursa olsunhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif saç kırıkları var ise saçlarınızın kalitesine gölge düşmüş demektir. Saç boyalarının ve fön uygulamasının neden olduğu saç kırıklarınızdan nasıl kurtulabilirsiniz? Kırıkları Nasıl Önleyebilirsiniz • Daha geniş dişleri olan taraklar kullanmalısınız… • Islak saçlarınız hassasdır ve bunları taramayın.. • Çok sıcak fön ile kurulamayın… • Daha çok saten yada ipek yastıklar seçin.Saçlarınızın kırılması azalır. • En üstten saçların ucuna doğru yumuşak bir tarakla tarayın… • Saç boyasını oldukça az kullanın.İçindeki kimyasallar saçlarınızı yıpratır… • Boya ile perma yaptıracaksanız eğer aradan iki hafta süre geçmesine dikkat edin…. |
Cevap: Saç Rehberi Teninize Uygun Saç Rengi Seçimi Esmer Ten Sarı saçtan kesinllikle kaçınmalısınız. Ancak ten renginiz amber tonlarını tasıyorsahttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bakır yada kestaneyi denemelisiniz. Daha koyu tenliler sarap kızılı yada mavi siyahı uygulayabilirler. Buğday Ten Parlak sarı ve platinden uzak durmalısınız. Size uygun saç renklerihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif açık kahvehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif altın sarısı ve açık kızıl tonlarıdır. Mahagonihttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif ateş kızılıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif koyu kahvehttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif patlıcan morunu deneyebilirsiniz. Beyaz Ten Çok açık sarı uygun değildir. Altın sarısıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif platinhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif mahagoni veya bakır kızılını denemelisiniz. Soluk Ten Güçlü renklerden ve küllü tonlardan uzak durmalısınız. Çünkü hatlarınızın çok sert görünmesine yada cildinizin olduğundan soluk görünmesine sebep olabilirler. Siz pastel tonlarıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif yumusak sarıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif bakır kızılıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gifhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif orta kahve çikolata kahvesini tercih etmelisiniz. Pembe Ten Kırmızının hiçbir tonu size uygun değildir. Oldugunuzdan daha kırmızı görünmek istemiyorsanız; sarıhttp://www.duslerforum.org/images/smilies/virgulll.gif kestane tonları ve küllü renkleri uygulayabilirsiniz fındık kabuğu kumral reklerini deneyebilirsiniz.. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:16. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
Site kurucuları: Damla ve Meltem