|
Neden Sürekli Yorgunum, Neden Her Sabah yorgun Kalkıyorum Neden Sürekli Yorgunum, Neden Her Sabah yorgun Kalkıyorum çıklanamayan enerji düşüklüğünün altından stres başta olmak üzere demir ve B vitaminleri eksikliği olabileceğini söyleyen uzmanlar, susuzluğun da kişiyi bitkin hale getirdiğini belirtti. "Neden sürekli yorgunum?" diyenlere uzmanlar şöyle seslendi: "Günde 10 dakikalık bir yürüyüş bile kalbinizi ve akciğerlerinizin daha verimli çalışmasını sağlar. Kahve bağımlılığı baş ağrısı ve sinirliliğe yol açar. Demir eksikliği de yorgun düşürür. Bunun için demirden zengin yağsız et, koyu yeşil sebzeler, C vitamini yüksek meyveler ve bakliyat tüketmelisiniz." |
Cevap: Neden Sürekli Yorgunum, Neden Her Sabah yorgun Kalkıyorum Annem okusun bunu :p |
Cevap: Neden Sürekli Yorgunum, Neden Her Sabah yorgun Kalkıyorum Bende bu hep var,et yemiyorum ondan alacagim cinko vs eksik bende. ... |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 09:26. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
Site kurucuları: Damla ve Meltem