Haşlanmış patates kaç kalori eder?
100 gram haşlanmış patates 93 kaloridir.
Haşlanmış patatesin besin değerleri
Karbonhidrat (g): 21.55
Protein (g): 1.96
Yağ (g): 0.1
Lif (g): 1.5
Kolesterol (mg): 0
Sodyum (mg): 5
Potasyum (mg): 391
Kalsiyum (mg): 5
A Vitamini (iu): 0
C Vitamini (mg): 12.8
Demir: 0.35