3 Aylık Bebek Beslenmesi
Bebeğiniz 3. ayına girdi ve hala anne sütü ile beslenmeli. Bu durum çalışmaya başlayan anneler için kafa karışıklığına sebep olabilir. Bebeklerin bu durumdan etkilenmemeleri için süt sağma işlemi önerilir.

İki aydan beri sadece anne sütü ile beslenmesini sağladığınız bebeğinizin bu beslenme planına birkaç ay daha sadık kalma durumundasınız.
Çalışan bir anne iseniz bu ayda işe dönmeniz muhtemel. Bu yüzden anne sütü sağma işlemine geçebilirsiniz. Eğer sütünüzü sağıyorsanız, sağdığınız anne sütünü oda ısısında 3 saat, buzdolabında 3 gün, derin dondurucuda 3 ay saklayabilirsiniz.
İş hayatına başladıysanız stresten uzak durmaya ve boş zamanlarınızda dinlenmeye çalışın. Stres sütünüzü azaltabilir ve bu da bebeğinizin beslenmesine olumsuz yönde etki yapabilir.
Sütünüzün miktarı ve içerdiği değerler beslenmenizle doğru orantılı. Bu yüzden dengeli beslenmeye dikkat etmeli ve sigara-alkolden uzak durmalısınız.
Her gün 1 bardak Lactamil, beslenmenize destek olacaktır. Bu formül, emziren annelere özel, kalsiyum, demir, folik asit ve B, C, D vitamini içeriği ile beslenmenize destek olur.
Bol sıvı alımı ihtiyacınız devam ediyor. Bunun için, Lactamil çay ise içerdiği 8 vitamin, kuşburnu, rezene, anason ve ısırgan ile emziren annelerin sıvı ihtiyacının karşılamasına da destek olarak anne sütünün artmasını sağlar.
Her şeye rağmen anne sütünüz yeterli değilse doktorunuza danışmalısınız.