Penia.
İnsan Vücudunda Ne Kadar Demir Var
İnsan vücudunda demir kolay billurlaşabilecek bir halde kandaki alyuvarlarda bulunur. Ayrıca karaciğerde de demir vardır. Doğuşta fazla olan bu madde yaş ilerledikçe azalır. Kadınların karaciğerindeki demir miktarı erkeklerdekinden iki buçuk kat daha çoktur. Vücuttaki demirin bir kısmı dışkı ve idrarla dışarı atılır.
Yapılan araştırmalar 70 kilo ağırlığındaki normal bir insanda 35 gram tutarında yani küçük bir çivi yapabilecek kadar demir bulunduğunu ortaya koymuştur.
Bu demir yenilen besin maddelerinden gelir. Patateste koyun ve sığır etinde tavuk ve balık etlerinde tahıllarda bol miktarda demir bulunur. Başlıca besinlerin bir kilosunda ne kadar demir bulunduğunu gözden geçirelim:
Sığır kanında ……………… 00375 gr.
Sığır etinde ………………… 00048 gr.
Dana etinde ……………… 00027 gr.
Tavuk yumurtasında ……… 0.0036 gr.
Ekmekte ………………… 00048 gr.
Fasulyede ………………… 00074 gr.
Mercimekte ……………… 00083 gr.
Patateste ………………… 00018 gr.
inek sütünde ……………… 00018 »
Ergin bir insanın günlük demir ihtiyacı 005 gram kadardır.
alıntı
İnsan Vücudunda Ne Kadar Demir Vardır
16 Nisan 2015
Bunu hiç unutma Evlat ! Batı hiçbir zaman uygar olmamıştır ve bugünkü refahı;devam edegelen sömürgeceliği ,döktüğü kan,akıttığı gözyaşı ve çektirdiği acılar üzerine kuruludur . . .
Aliya İzzetbegoviç
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Aliya İzzetbegoviç
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Normal
