1 Adet Mürdüm eriği kaç kaloridir




1 büyük adet Mürdüm Eriği
24 kcal (45 gr)

Mürdüm eriği , B grubu, A ve C vitaminlerini içerir. Lifli bir yapısı vardır ve antioksidan özelliğe sahiptir. 1 porsiyon meyve değişimi olarak 2 adet büyük mürdüm eriği tüketilebilir.