Öz Güven Geliştirmek İçin Önemli Maddeler

Öz güven kısaca kişinin kendine olan güveni ve değeridir
Sitede öz güven eksikliğinden şikayet eden arkadaşlarımızın oldukça yoğunlukta olması ve sık sorular sorulması nedeniyle bu makalemde öz güveni geliştirme konusuna değineceğim.

Öz güven önemli bir kişilik özelliğidir
Hayatta karşımıza çıkan sorunlarla mücadele edebilme yeteneğimizi artırır ve hayatımızdaki sorunlarla mücadele etmeniz gereken durumları deneyimlememiz sonucu ortaya çıkan asil bir özelliktir. Öz güven; bize güç veren, başarılarımızı arttıran ve başarılarımız sonucu bununla gurur duymamıza olanak sağlayan bir özelliktir. Bize ilham sağlar ve başarılarımızı arttırır.
Öz güven eksikliğimiz olması halinde sorunlarla mücadele etme yeteneğiniz zayıflar ve sorunları çözebilecek beceri ve donanıma sahip olmanız halinde bile başarısız olabiliriz.

Öz güvenini eksikliği gibi fazlalığı da zararlıdır
Öz güvenimizin fazla olması halinde kendi sınırlarımızı, beceri ve yetimizi göremeyiz bunun sonucunda da bir sonraki adımı fazlaca atabiliriz. Bu da hüsranla sonuçlanabilir.
Bazen kendimizi bazı durumlarda ve kişilerin karşısında güvende hissederken bazı durumlarda ve olaylarda kendimizi eksik hissederiz bizi neyin nasıl etkilediğini dikkatli kavramalıyız.
Bunun için kendimize şu soruları sormalıyız ve dürüstçe cevaplamalıyız

- Kendimi en çok güvende hissettiğim zaman hangisi? Yeteneklerinden ve kendinden emin olduğum zamanlar hangileri?
- Karşısında kendimi öz güvenimin en yüksek olduğunu düşündüğüm insan kim? Niçin?
- Onlar bana öz güvenimin yüksek olmasını sağlayacak neler söylüyorlar ve neler yapıyorlar?
- Ne zaman kendimize olan öz güvenin düşük olduğunu düşünüyoruz ve neden?
Bu sorulara cevap verirken öz güvenimizin eksik olduğu zamanlara giyimimizin ve görünüşümüzün kötü olduğu zamanlara dikkat çekebiliriz. Öz güvenimiz çoğu kez kendimizi nasıl gördüğümüz ve hazırladığımızla ilgilidir. Eğer öz güvenimizi etkileyen kusurları doğru tespit edersek ve düzeltirsek öz güvenimiz yerine oturacaktır keza doğru noktaya ayak basmış bulunuyorsunuz.

Öz güvenimizin zayıfladığı anlarda herkesin insan olduğunu düşünmemizde fayda var

Belki başkaları sizin yapamadığınız şeyler yapıyor olabilir ancak sizin de onların yapamadığı şeyleri yapabiliyor olabileceğinizi düşünmenizde fayda var.
Özellikle öz güveninizi kıran insanlarla rekabet etmeniz gerektiğinde onların mükemmel ve kusursuz olabileceğini düşünmeniz yerine elinizde ne geldiğini, neler yapabileceğinizi ve yetilerinizi nasıl arttırabileceğinizi düşünün.
Öz güveni arttırmanın bir diğer yolu hayatımızdaki başarıları gözümüz önüne getirmeli ve yeteneklerimizi küçümsememeyişimizdir.