Yararları: Zayıflamaya yardımcı, metabolizmayı hızlandıran bir sebze kürü.

Malzemeler: 1 su bardağı yoğurt, 1 avuç taze semizotu, 1 avuç maydanoz, 1- 2 dilim taze zencefil, ½ su bardağı su

Yapılışı: Yoğurt, zencefil, maydanoz ve semizotunu blendra koyup iyice karıştırın. Karışıma su ilave edip karıştırmaya devam edin